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福山雅治もやっている!? カラダを石鹸で洗わないタモリ式入浴法

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60歳を過ぎてもなお、ツヤツヤ美肌のタモリさん。そんなタモリさんが行っていると噂なのが体を石鹸で洗わない「タモリ式入浴法」。すすめられて福山雅治さんも行っているとか。「ちゃんと体を洗いなさい!」と言われて育った私たち世代には抵抗があるかもしれませんが、乾燥にお悩みの方は一度試してみる価値はあるかもしれません。


加齢による髪のパサつきに”生命力の源”ともいわれる○○オイルがいいらしい!

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アラフォーになってくると髪の毛の質が変わってきて、ダメージが気になりはじめますよね。髪の毛のツヤやハリがなくなってくると、年齢より老けて見られてしまいます。念入りなお手入れが大切ですが、なかなか時間をとるのも大変ですよね。そこで手軽に効果が期待できるアイテムとして注目を集め始めている”アルガンオイル”をご紹介します。


甘酒がアツイ!美容に健康に「飲む点滴」といわれる理由と作り方♪

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飲む点滴と話題になっている甘酒。ちょっと疲れ気味の時の栄養補給だけでなく、美肌にもいいとされています。麹菌が手軽に摂取でき、腸内環境を整えてくれます。さらダイエットにも効果があるとか!? 冬の寒い時期こそ、ホッとあたたまる甘酒がおすすめです。


カサカサ粉ふき何とかしたい!翌朝もっちり肌になる乾燥肌ケアのコツ

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この時期は肌の乾燥が気になりますよね。スキンケアを重ねても重ねても肌がカピカピ、粉ふきがとまらない!そんなアラフォー女性の皆様におすすめのスキンケアテクニックをレクチャーいたします。どの方法も手間いらずでしっとりすべすべ肌になれるので、ぜひ今夜から試してみてくださいね!









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