甘酒に関する記事


ギルトフリーなおやつを作ろう♪ 木下あおいの “やせるおやつ” 「キウイの甘酒豆乳ヨーグルト」

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日本インナービューティーダイエット協会 木下あおいさんの著書 「やせるおやつ」 ~小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わない56のレシピ~から一部を厳選してご紹介。美味しいのにやせられる!女性に嬉しい魔法のレシピです。


甘酒がアツイ!美容に健康に「飲む点滴」といわれる理由と作り方♪

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飲む点滴と話題になっている甘酒。ちょっと疲れ気味の時の栄養補給だけでなく、美肌にもいいとされています。麹菌が手軽に摂取でき、腸内環境を整えてくれます。さらダイエットにも効果があるとか!? 冬の寒い時期こそ、ホッとあたたまる甘酒がおすすめです。


これは見逃せない!超エイジングケア成分「エルゴチオネイン」が含まれる食べ物

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アラフォー女性にとって、エイジングケアができる成分の入っている食べ物はいつもきにしていたいものですよね。中でも最近大注目されているエイジングケア成分「エルゴチオネイン」。最近では、きのこ類や甘酒、卵などに含まれていることがわかりました!


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