アラフォーに関する記事


早く結婚したい!婚活女性にありがちなマイナスメンタルループから抜け出す方法【アラフォーからの自分らしく生きるコツ#1】

早く結婚したい!婚活女性にありがちなマイナスメンタルループから抜け出す方法【アラフォーからの自分らしく生きるコツ#1】

マイナスメンタルループという言葉をご存知ですか?「あの人はいいな…」と、無いものねだりは悲劇のヒロイン思考のはじまりなんです!アラフォーの女性が幸せな結婚をする最大のポイントは幸福感を生む思考力とカラダづくり。皆様がマイナス思考から脱却する方法を、スピリチュアル講師でありヨガインストラクターの小山内愛がお届けします。


香里奈主演 ”嫌われる勇気”の心に刺さりまくるセリフたち

香里奈主演 ”嫌われる勇気”の心に刺さりまくるセリフたち

アドラー心理学のメソッドを書籍化し、ベストセラーになった”嫌われる勇気”のドラマ化。香里奈さんの久々のドラマ出演ということで放映前から話題を集めました。ドラマを見てみたら…アラフォー女の心にズキュンと刺さる言葉がたくさん…そこで今回はそのなかからいくつかご紹介します! ※注意!ネタバレあり!※


婚活パーティーで「また会いたい」女性になる方法 前編(外見・しぐさ)【大人のラブ♥パートナーシップ#3】

婚活パーティーで「また会いたい」女性になる方法 前編(外見・しぐさ)【大人のラブ♥パートナーシップ#3】

夫婦円満協会 代表の古山直美です。今回は、婚活パーティーについてご紹介します。短時間に多くの男性と出会える婚活パーティーは、やっぱり魅力的な場所です。しかし短時間ゆえに誰とも仲良くなれないまま終わってしまうことも多い。今回は婚活中のアラフォー女性の皆様に「今日から使える短時間でもまた会いたくなる秘訣」をお伝えします!


辛い・苦しいのがダイエットじゃない!ダイエットの思い込みをぶっ壊せ【成果の出るダイエット法 #1】

辛い・苦しいのがダイエットじゃない!ダイエットの思い込みをぶっ壊せ【成果の出るダイエット法 #1】

皆さんはダイエットって辛くて苦しいものだと思っていませんか?だとしたら声を大にしてお伝えしたいことがあります。「ダイエットは辛くも苦しくもありません!」もし今あなたがダイエットをしていて辛かったら、その方法が間違っていると思って下さい。まずはダイエットに関する間違った思い込みを無くすことから始めましょう!


40代女性がゆるくしなやかに働くためのモチベーション管理方法

40代女性がゆるくしなやかに働くためのモチベーション管理方法

生活もマンネリ、仕事も慣れてきてつまらない…変りばえの無い日常…。ストレスも溜まってきてしんどいな…。なんて思っている方はいらっしゃいませんか?40代女性にとって働きマンのようにガッツリと仕事をこなすのは体力的にも精神的にもキビシイですよね。そこで、力まずゆるくしなやかに働ける、モチベーション管理の方法をご提案します!


キター!人生最後のモテ期到来?アラフォー女が20代女子よりモテる理由【神崎桃子の恋愛指南 #1】

キター!人生最後のモテ期到来?アラフォー女が20代女子よりモテる理由【神崎桃子の恋愛指南 #1】

アラフォー女が20代のコムスメよりモテない、なんて誰がいった?40女子はモテるんです!ただし…それにはある条件が…。婚活セミナー講師も務める恋愛コラムニストの神崎桃子さんの連載、第一回目は、「アラフォー女のモテ秘訣」。これを読めば、あなたにも人生最後のモテ期が訪れる!?


心もお財布も余裕がでてくるアラフォー女子だからこそ 始めたいひと味違う習い事

心もお財布も余裕がでてくるアラフォー女子だからこそ 始めたいひと味違う習い事

20代や30代の習い事の定番といえば、英会話教室やヨガ教室などですよね。日常をアクティブに楽しむためのツールとして、通われる人が多い印象です。けれども40代になったら、視点を変えて、心が豊かになる習い事を始めるのもいいかもしれません。今回は、そんなアラフォー女子におすすめの習い事をご紹介します!


35歳以上必見!アラフォー女性が婚活戦線を勝ち抜く方法【大人のラブ♥パートナーシップ#2】

35歳以上必見!アラフォー女性が婚活戦線を勝ち抜く方法【大人のラブ♥パートナーシップ#2】

女は年齢を重ねると価値が下がる!?そんなことは、もう言わせません!!アラフォーだからこその魅力があり、アラフォーだからこその婚活のやり方があるのです。20代女子とは違う賢い婚活の方法を、夫婦円満教会代表の古山直美が伝授いたします。


彼の本命になる女性とそうでない女性の決定的な違いとは?【 大人のラブ♡パートナーシップ #1】

彼の本命になる女性とそうでない女性の決定的な違いとは?【 大人のラブ♡パートナーシップ #1】

夫婦円満協会代表 ラブセラピスト古山直美がお届けする「質の良い愛を育てる 大人のラブ♡パートナーシップ」。第一回は、「本命の女性になる」をテーマに、どうやったら本命に選ばれるのか、大切にされる女性になれるのか、その極意をお伝えいたします。


家族には愛がある 年末年始に見たいファミリー映画【オトナキレイになる映画】

家族には愛がある 年末年始に見たいファミリー映画【オトナキレイになる映画】

年末年始は家族でのんびりと過ごすという方も多いと思います。ちょくちょく会ってはいるけれど、ゆっくりと一緒に映画を観る時間はなかなかないものですよね。せっかくの機会なので、「家族愛」がテーマの映画で改めてその大切さを再確認してみませんか。残念ながら年末年始も家族でのんびりはお預けという方は、映画で愛を感じてみてください。


大人は大人のクリスマス★とっておき映画3選【オトナキレイになる映画】

大人は大人のクリスマス★とっておき映画3選【オトナキレイになる映画】

外はすっかり寒くなってきているこの季節。クリスマス映画で心からほっこりと温まりませんか。お家でまったりとしたクリスマスを予定している! という方は、こんな素敵な映画と一緒に聖夜を過ごしてみませんか。クリスマスの飾り付けの参考にもなりますよ。


美味しそう!食とワインがテーマの映画【オトナキレイになる映画】

美味しそう!食とワインがテーマの映画【オトナキレイになる映画】

お家でまったり映画を楽しむときに、片手にワインという方も多いのではないでしょうか。せっかくなら、ワインをさらにおいしくしてくれる「食」が登場する映画を楽しみませんか? ワインの知識を増やすもよし、美しいワイン畑を眺めるもよし、ワインと会話、そして恋を楽しむもよし。おいしい食とワインが堪能できる大人な映画をご紹介します。


パートナーの存在が女の人生を豊かにする!深い愛を感じる映画【オトナキレイになる映画】

パートナーの存在が女の人生を豊かにする!深い愛を感じる映画【オトナキレイになる映画】

大ヒット中のドラマ「逃げ恥」でもパートナーの大切さをしみじみと感じている人は多いのではないでしょうか。相性のいいパートナーが傍らに居てくれたら、女性の人生は彩り豊かになります。もちろん、それは相手にとっても同じこと。パートナー関係が素敵な描かれている作品をご紹介します。


不倫・浮気・離婚…それでもやっぱり恋したい!大人の恋愛映画【オトナキレイになる映画】

不倫・浮気・離婚…それでもやっぱり恋したい!大人の恋愛映画【オトナキレイになる映画】

酸いも甘いも経験した大人の女性だからこそ楽しめる恋愛もあれば、いけないこと、と頭の中では分かっていても止められない不倫、ちょっとだけなら・・・と軽い気持ちからの浮気といった映画の中だけにおさめておきたい恋愛もあります。毎日の生活に追われてちょっと恋愛を忘れ気味・・・そんなときには、映画から刺激をもらってみては?


山あり谷あり!映画で観る女の人生 ヒューマンドラマ映画【オトナキレイになる映画】

山あり谷あり!映画で観る女の人生 ヒューマンドラマ映画【オトナキレイになる映画】

立ち止まったり、つまづいたり、悩んだり。人生にはつきものです。泣いたり、笑ったり、傷ついたりするたびに、「も〜こんな人生、イヤっ! 疲れた! 」と投げ出したくなること、ありませんか? そんなときには、ちょっと深呼吸をして、誰かの人生をちょっと覗いてみるのもいいかもしれません。みんなそれぞれ、悩みを抱えているんです。


人生には時間が必要!自分を見つめなおす旅する映画【オトナキレイになる映画】

人生には時間が必要!自分を見つめなおす旅する映画【オトナキレイになる映画】

「このままでいいのかな...」と今の自分に「?」となることは誰にでもあることです。恋愛、仕事、人間関係etc.、とうまくいかない理由はさまざまです。自分では答えが見つからない、そんなときには映画に教えてもらうというのもひとつの方法です。欲しかった答えが見つかるかもしれないおすすめの映画をご紹介します。


キレイは食事から!知っておきたい美と健康のための食材まとめ

キレイは食事から!知っておきたい美と健康のための食材まとめ

私たちアラフォー女性にとって、食生活はとっても大切です。私たちの体は、食べたものでできています。これから先10年、20年と、いつまでも美しく健康でキラキラ輝いているための「食事」、そしてその元となる「食材」や「栄養素」についてのポイントをご紹介していきましょう。


40歳でそのカラダはズルい!SHIHOさんのアンチエイジング法とは?

40歳でそのカラダはズルい!SHIHOさんのアンチエイジング法とは?

今年40歳の誕生日を迎えながらもいつまでも美しいスタイルを維持しているモデルのSHIHOさん。うっとりするような美ボディの持ち主。彼女の暮らしを覗いてみると、家族への愛情、ヨガや食へのこだわり、そして美への在り方などを感じ取ることができます。新刊「セルフケア」を発売、SHIHOさんのインスタからその暮らしぶりをご紹介。


オシャレって最高!ファッションがテーマの映画特集【オトナキレイになる映画】

オシャレって最高!ファッションがテーマの映画特集【オトナキレイになる映画】

映画をファッションの参考にしているという女性、多いのではないでしょうか。いつまでも色あせることないオシャレなもの、どうしてこんなものが流行ったんだろうと、思わず笑ってしまうもの、楽しみ方はさまざまです。ファッションそのものはもちろんのこと、ファッションを通して人生を学ぶのもファッション映画の醍醐味です。


大人の魅力満載♪40代のおしゃれな女優さんインスタグラムまとめ

大人の魅力満載♪40代のおしゃれな女優さんインスタグラムまとめ

最近、アラフォー女性の憧れの的である石田ゆり子さんがInstagramを始めたとして話題になりました。ですが、それ以外にも40代でInstagramをしている女優さんはたくさんいるのです。覗いてみて、素敵なライフスタイルを真似してみませんか?代表的な方々のアカウントをまとめました。









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