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大切なのは透明感 くすみをなくして年齢を感じさせない美しい肌へ

大切なのは透明感 くすみをなくして年齢を感じさせない美しい肌へ

40代のお肌はゆらぎやすくちょっと調子を崩すと、なんとなく顔が暗く見えてしまったり、全体的にくすんだ印象になりがちです。気になるくすみを除去し、明るい肌色を取り戻すには、くすみの原因とその生成のメカニズムを知ることが第一歩です。


今すぐマネしたい切って詰めて焼くだけ★簡単「ぎゅうぎゅう焼き」

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野菜を色々食べた方がいいのはわかってる。でも、生だとなかなか量を食べられないし、たくさんの種類をいっぺんに食べようと思うとどう料理していいかわからない。そんな時は、切って詰めて焼くだけ★超簡単な「ぎゅうぎゅう焼き」はいかがでしょうか!


牡蠣は女性こそ食べるべき!?驚くべきそのパワーとは

牡蠣は女性こそ食べるべき!?驚くべきそのパワーとは

海のミルクと呼ばれる牡蠣。最近はオイスターバーなどで一年中、牡蠣が食べられますが、日本人のイメージだとやっぱり”牡蠣は冬!”ではないでしょうか? 生で食べるもよし、焼くもよし、お鍋にもよし! そんなおいしい牡蠣が、なんと栄養成分においても女性の強い味方なんです! すぐれた牡蠣の成分についてご紹介します。


【大人の薬膳レシピ】ピリっと刺激的な山椒とニラで冷えタイプの便秘改善

【大人の薬膳レシピ】ピリっと刺激的な山椒とニラで冷えタイプの便秘改善

便秘によい食材というと食物繊維がたっぷりの「ごぼう」や「バナナ」が思い浮かぶのでは? 薬膳では便秘を、「熱タイプ」「冷えタイプ」「貧血タイプ」「ストレスタイプ」「元気不足タイプ」の5つに分けて考えています。そこで今回は「山椒」と「ニラ」を使い、女性に多い冷えタイプの便秘におすすめの薬膳レシピをご紹介します。


ほんわりあったか~♡毛穴の汚れがつるんと落ちる♪マナラホットクレンジングゲルを使ってみました

ほんわりあったか~♡毛穴の汚れがつるんと落ちる♪マナラホットクレンジングゲルを使ってみました

ダブル洗顔不要のマナラホットクレンジングゲル。芸能人の愛用者も多く、ホットクレンジングの中では、日本で最も売れているクレンジングです。美容成分もたっぷり配合されていてお肌に優しく、7つの無添加でお肌にも安心安全です。毛穴の奥の汚れまできれいに落として、乾燥による小じわなども防いでくれる頼もしいクレンジングゲルです。


知ってた?生活習慣の乱れが原因でどんどん深まるほうれい線

知ってた?生活習慣の乱れが原因でどんどん深まるほうれい線

「前はなかったはずなのに、最近ほうれい線が目立つようになったな」。そんなお悩みが出てきていませんか?ほうれい線は、年を重ねたから出てきたのだと思われがちですが、実際は生活習慣の乱れが原因になることが多いよう。今すぐ生活習慣を改善して、ほうれい線が目立たない顔をゲットしましょう!


やっぱり気になる!年齢による女性ホルモンの分泌量の変化とは

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女性ホルモンは、私たちにとってとても大切なものです。女性ホルモンがあるおかげで、私たちの体は女性らしさと機能を持つことができるのです。この女性ホルモンは、年齢によってその量が左右されます。ここでは、年齢による女性ホルモンの分泌量の変化について見ていきましょう。


【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん#1「めいちゃん」 

【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん#1「めいちゃん」 

今日からスタートする癒しのにゃんこ特集。うん。やっぱ猫が好き♡と思ってしまう、ニャンともかわいい「にゃんこさん」をご紹介します。思わず抱きしめたくなる!癒しの一枚をどうぞ♪


女性ホルモンのバランスが崩れると?知っておきたい女性の体

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私たちの体は、ホルモンバランスが崩れることによってたやすく変化します。そういう意味では、私たちはホルモンに支配されている、とも言えるのかもしれません。ここでは特に女性にとって大切な「女性ホルモン」のバランスの崩れ」に着目していきます。


今一度おさらい「おせち料理」の由来・意味について

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お正月といえば「おせち」。とくに正月三が日は、おせちをおかずにご飯を食べ、ゆっくりのんびり過ごすのが一般的です。このおせちには、どのような意味があるかご存知ですか? 今回は、おせちの由来や料理の内容などについてご紹介します。


春ストレスには “肝”機能を整え“気”の巡りをよくする「三つ葉」【薬膳‘美’食材 #7】

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最近イライラしやすいと感じているなら、春ストレスのせいかもしれません。気温の変化に加え、家庭や職場の環境変化もあったり、なにかと自律神経が乱れやすいこの時期におすすめの薬膳“美”食材が、“肝”機能を整え“気”の巡りをよくする「三つ葉」です。“和のハーブ”を日々の食生活に上手に取り入れ、春ストレスを美味しく和らげましょう


毛穴、くすみ、乾燥…オルビスユーで全部解決!?1週間トライアルを使ってみました♪

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30代を過ぎるとよく耳にする『エイジング』とはシミやシワ、たるみなどをまとめて『肌老化』の事をいいます。30代前半からお肌の老化が気になるという女性が大変多く、『エイジングケア』できる基礎化粧品としてオルビスユーが誕生しました。高級ラインナップのオルビスユーでエイジングケアを試してみました。


【大人の薬膳レシピ】旬の「大根」でストレスフリーなカラダを作る

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責任ある仕事を任されている大人女子にとって欠かせないのが「ストレス」。30代、40代はストレス世代とも呼ばれ、日本人はとくにストレスに弱い遺伝子を持っているのだとか。そこで今回は、気の流れを活発にする大根を使い、“イライラ・モヤモヤ”を解消しストレスフリーなカラダを作る薬膳レシピをご紹介します。


デトックスだけじゃ物足りない!ほうれい線を消す魔法の食べ物とは

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ほうれい線にはマッサージが有効。しかし、マッサージだけでは、ほうれい線を消すことは出来ません。スキンケアによる外側からのほうれい線対策や、食事による内側からの対策が必要となります。今回は、食事によるほうれい線対策に有効な成分をご紹介いたします。体の内側からのアプローチで、ほうれい線を目立たなくしちゃいましょう。


サッシュベルトでアクセント♡ 素敵な巻き方&コーデ紹介しちゃいます♪

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サッシュベルトもそろそろ一般的になってきたかと思いますが、まだコーディネートにどう取り入れていいか分からない方も多いはず!ということで、今回はサッシュベルトをコーディネート別に紹介していきますね!これを見れば、今日からあなたもサッシュベルト通!


お正月の縁起物「初夢」の由来・意味とは?

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お正月の縁起物として良い初夢が見られたら、その1年いい運勢に恵まれるというものがあります。この初夢とはいったいどのような意味があるのでしょうか? 初夢の由来や種類についてなど、改めて迫ってみたいと思います。


大人は大人のクリスマス★とっておき映画3選【オトナキレイになる映画】

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外はすっかり寒くなってきているこの季節。クリスマス映画で心からほっこりと温まりませんか。お家でまったりとしたクリスマスを予定している! という方は、こんな素敵な映画と一緒に聖夜を過ごしてみませんか。クリスマスの飾り付けの参考にもなりますよ。


デリスタグラマー マリ(mari.asakanon)さんの「#顔むすび」がたまらない♡

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デリスタグラマー、マリ(mari.asakanon)さんの#顔むすび が可愛いすぎですーもう見ているだけで目が♡ 蓋を開けてこんなご飯が登場したらさいっこうですね! その他のみなさんの#顔むすび もドドーン! とご紹介します♪


いつまでも艶女子でいたいなら女性ホルモンのバランスを整えて♪

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女性ホルモンは、女性の体を女性らしく保ち、妊娠や出産を可能にし、更年期障害から体を守るなど、とても大切なものです。しかしこれは年齢とともに減少していきます。そこでここでは、この「女性ホルモン」に注目をし、バランスのとり方についてみていきましょう。


成分にこだわる美容家が注目!「ドレススロー ボタニカルエッセンス クレンジング&ソープ」を試してみました!

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Dress Slow(ドレススロー)は、85%以上天然由来成分でつくられたこだわりの化粧品。お肌に使うものだら、お肌に安心で安全なものを使いたいと思いませんか?植物の力で素肌に働きかける、天然のエイジングケア成分で、潤うお肌を取り戻しましょう!







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