紫外線A波 B波 SPF PA 紫外線の種類についておさらい! | 大人のワタシを楽しむメディア- bramanoli.info
紫外線A波 B波 SPF PA 紫外線の種類についておさらい!

紫外線A波 B波 SPF PA 紫外線の種類についておさらい!

美肌づくりは紫外線対策から!今回は紫外線の種類の違いによる肌への影響と、予防法を紹介します。いつまでも白く健康な美肌を保つため、紫外線の特徴をしっかり理解して対策しましょう。


紫外線A波はじわじわとシワ・たるみを引き起こす

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紫外線は波長の長さなどによってA波、B波、C波の3つの種類に分けられ、その中で地上まで届き私たちの肌に影響を与えているのがA波とB波の2種類。95%はA波です。
このA波は、数年後に肌トラブルとなって現れるおそろしいタイプ。エネルギーは比較的弱いので、浴びてもすぐに影響が現れず、肌へのダメージをじわじわ…と蓄積していきます。

紫外線によるシワやたるみは、主にこのA波が原因だと考えられています。
肌の深い部分にはコラーゲンなど肌のハリを生み出す大事な細胞があります。波長の長いA波はこの部分まで届くため、大事な細胞にダメージを与えてしまい、結果としてシワやたるみが起きてしまうのです。

A波の困った点は、季節や天気を問わず降り注ぐ上に窓ガラスなどをすり抜ける性質のため、屋内でもダメージを受けてしまうこと。当たっても肌へのダメージがすぐに見えないので、影響が少ないように思われがちで対策を怠ってしまう人が多いのですが、長い目で見ると肌のコンディションを悪化させる大きな要因になっています。面倒だなぁ…と思っても、適切な対策を行いダメージを蓄積させないことが大切ですよ!

美白の大敵 肌を黒くする紫外線B波

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B波は地上に到達する紫外線の5%程度しかありませんが、少ないからといって侮るなかれ。強力なエネルギーを持ったB波は、肌に対して大きなダメージを与えます。炎天下で皮膚がヒリヒリと赤くなってしまういわゆる「日焼け」の状態は、紫外線B波が原因なのです。

B波が肌に当たると、メラニン色素を作り出すチロシナーゼという酵素が活性化し、メラニンが過剰に作られます。通常、メラニンは肌のターンオーバーによって排出されるものですが、あまりに多く作られてしまうと排出しきれず、肌に長く留まってしまうので、肌の色を黒くしたり、シミが出来たりする原因になってしまうのです。

また、B波の強いエネルギーは表皮細胞を傷つけてしまうので、エネルギー代謝の機能自体を損ねるおそれがあります。そうすると肌のターンオーバーが正常に行われなくなったり、潤い成分の生成量が減りお肌の乾燥の原因にもなってしまうので、日焼け止めは絶対に怠らないようにしましょう。

SPF?PA?この値の意味って?



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