彼と会ってもセックスだけ… これって付き合ってるって言える? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #17】

彼と会ってもセックスだけ… これって付き合ってるって言える? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #17】

会ってもセックスだけなんて寂しい…彼の気持ちがわからない、遊ばれてるだけ?アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね。そこで! 全国心理業連合会認定のプロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。


デートといってもいつもホテルでセックスするだけ…私は遊ばれているだけなのでしょうか?

【お悩み】出会って3度目のデートで付き合ってほしいと言われました。その後は大体お酒を飲んでホテルへ…。彼の家に行ったこともないし、映画を観たりデートスポットと言われるようなところに行ったこともありません。これで付き合っていると言えるのかなあ…ただ遊ばれているだけなんじゃ?と最近疑問に思いつつ、彼と一緒にいるのは楽しいし、別れるのは寂しいからいろいろ突っ込んで言えない自分がいます。(Nさん)

男性と女性では求めているものが驚くほど違う

お互いのイメージしている付き合い方が違うようですね。
それぞれの経験、環境により一概には言えませんが
一般的に男女それぞれ相手に求めるものの順位が違います。
男女のコミュニケーション講座でのアンケート結果があります。
相手に求めることを思いつくまま発表してもらったものが約20項目、その中から特に大事だと思うことを個人で5つ選び、その5つに順位をつけたものを集計したものです。
それをご紹介します。

【女性が男性に期待する上位5項目】
1.こまめな愛情表現
2.会話
3.誠実さ
4.経済的安定
5.性的充足

【男性が女性に期待する上位5項目】
1.性的充足
2.遊び仲間である
3.魅力的
4.誉めてくれる
5.家庭的

お互いに性的充足は入っているものの、順位は一目瞭然! 男性の女性に期待する項目のトップが性的充足であることに驚きの表情の女性もいました。

健康的な男性が好きな女性に対し性的欲求を持つことは自然なことです。
それが愛情表現です。
しかし、彼が求めてきた時にいやいや相手をしたり、疲れているからと断ったり、行為に対して心ない言葉を投げかけたり、ということによってセックスレスになってしまうケースが非常に多いです。
男性は大変ナイーブですから、女性の言動で、EDになってしまうこともあります。

病院で身体的異常はなく心理的なもの、と言われた場合のご相談を受けると、私はまず女性の対応をします。女性が持つ性的な否定感や嫌悪感をカウンセリングで解除し、言葉の選び方などを身につけ女性の雰囲気が変わることによって改善することがとても多いのです。このことからも男性の繊細さを感じます。

男性ばかりの婚活講座の時にこんな声をよく聞きます。

「こちらも誘うのに勇気が必要なんです。それをむげに断ったりされると、心が折れます」
「だんだん誘う気も無くなってきます」

そして、女性に対して男性の気持ちを大事にしてほしいと伝えてくださいという方がいました。そのあとは皆さん堰を切ったように、私から女性に伝えて欲しいという不満の声がたらたらと、、、

女性の性的充足の順位は“5位”

対して、女性が男性に対して求めていることは全然ちがいます。もちろん性的充足も入っていますが、順位は5位中最下位です。

まず、
1位の愛情表現は頭ポンポンやさりげなく重たいものを持ってくれる、などの行為から大事にされていると感じます。

そして、2位の会話で自分の話すことに寄り添ってくれることから安心します。

3位の彼の日々の誠実な言動から信頼が生まれ、4位の経済的安定から未来を想像し、すべてが満たされて、自分は愛されているんだという心の充足があってこその性的充足が女性にとっては理想的なのです。

その順序の違いから男女は違和感を感じてしまうのです。
お互いに好きで相手を思う気持ちがあっても、相手が何を求めているのか知らなかったり、欲求に理解を示さなければだんだん心がすれ違い、不満が溜まっていきます。
Nさんは今まさに、この状況なのではないでしょうか?

彼の優先順位に合わせているだけなので不満が募っているのだと思います。まずは男性というものを理解してあげることが大切です。
そして彼に対しても自分の欲求を伝えることです。
女性は相手の気持ちを汲むことが得意です。
相手の表情を読んだり、何をして欲しいのか言われなくても感づくことができます。
ですから、男性に対してもあいまいなコミュニケーションを取ってしまいます。

デート中にヒールのあなたは歩き疲れ、座ってお茶したい時にあなたは

「ねえ、喉乾かない?」

と言うのではないでしょうか? この言葉だけで状況から察して欲しいんですね。ですが男性はそうはいきません。

「いや、大丈夫」

と彼が「喉が渇かない?」という質問に対して、言葉通りに受け取り返事すると

「この人、思いやりがないわ!」と不機嫌になってしまうのではないでしょうか? そして彼に
「どうしたの?」と聞かれても、あなたは

「なんでもない」と答えてしまう。もちろん心の中は

「なんでもないわけないでしょ?」

と思っていますよね。

これは察することができない男性にとっては非常に厄介な状態で、最初のうちは機嫌を取ってくれますがだんだん面倒になってきます。

こういう時は、

「私、歩き疲れちゃった。どこかでお茶して休みたいな」

ときちんと言葉で伝えることです。

勝手に不満を溜めるのではなく笑顔で自分の希望を伝えましょう

Getty logo

もしもあなたが、ホテルへ行くだけでなく映画に行くなどのデートをしたいと思っていても、いつものコースで楽しそうな表情をしていれば彼はこのデートであなたが満足だと思ってしまいます。

ギリギリまで我慢して、感情的になってしまうより、冷静に可愛く自分の欲求を伝えてみることが大切です。

例えば、観たい映画が○日までなの。いっしょに行けたら嬉しいなー、とか(この場合、相手も興味を持ちそうな映画にしましょうね)
期限付きの提案してみるとか、得意料理の話をして、今度お家に行って作ってあげたいなーなんて可愛く言ってみてはいかがでしょうか?
(気になっている彼の家を具体的に入れて伝えましょう)

喜んでくれるならばそれで良いし、それを断られるならば、それなりに理由があるのでしょうから、さりげなく聞いてみましょう。

はっきりとした理由もないのにうやむやにしようとするならばあなたが心配する「遊ばれている?」という疑問を持ってもいいでしょう。

しかし、何も聞きもせずにネガティブな想像をする方が危険です。

想像していると、知らず知らずのうちにあなたにその態度が出てしまうんです。

遊ばれているのかもしれない、と思うと彼を信用できませんね。その信用できないと言う気持ちは、言葉や態度に自然と現れます。

心から笑えなくなったり、彼の言うことに遠回しなイヤミを言ってみたり。こうなっては関係がつまらないものになっていきます。暗いオーラをまとってしまいます。

男性は居心地の良い女性と一緒にいたいと思うものです。そして、人に渡したくないと思うものです。

笑顔で、ご機嫌な女性でいるためにぜひ一つ一つ不安を解消していってください。
不安があると一緒にいても心は寂しいものです。
勝手に想像して暗くなっている時間は本当にもったいない。
これは関係を退化させていく行動です。

押さえ込んでいる感情はいつかはじけてしまいますよ。
はじける前に小出しにしていくこと。

冷静に穏やかに質問したり、可愛くお願いしてみましょう。

そして答えてくれたり、デートに行ったなら

「教えてくれてありがとう、安心した」



「本当に楽しい! 一緒に来られて幸せ!」

と、行動に対して言葉で気持ちを伝えましょう。男性は女性が喜んでくれると嬉しいものです。

まずは相手を理解し、

自分の想いを伝え、

相手のしてくれたことに言葉で喜びを伝える。

そんな一つ一つの積み重ねです。

「遊ばれている?」

と不安になる前に自分から行動を起こし、笑顔でご機嫌でずっと一緒にいたいと思われる女性になりましょう。

心理カウンセラー 鹿屋由佳



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この記事のライター

東京・福岡を拠点に講座や面談カウンセリングを行う。ボイスマルシェ電話カウンセラー、テレビ番組のコメンテーターなど幅広く活動中。

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