外面ばかりいい夫にイライラ… どうしたらいい?【夫婦問題お悩み相談室 #28】

外面ばかりいい夫にイライラ… どうしたらいい?【夫婦問題お悩み相談室 #28】

お付き合いしているときと違って、結婚すると相手を見る目が違って来ることも…。「こうであってほしい」と理想の結婚スタイルがあるがゆえに期待度が増して、浮上する悩みもいろいろ。今回寄せられたご相談もそんな悩みのひとつです。


【お悩み】夫は外面がよく、ママ友からの評判もいいのですが、家ではなんにもしないし、話しかけても返事もしません。そんな態度にイライラします。どうしたらいいですか。

うちの夫は本当に外面がいいんです。保育園のイベントには積極的に参加するし、バーベキューでもお肉を焼いたり片付けしたり、手際もいいです。なので、ママ友からは「家でもいろいろやってくれるでしょう」と羨ましがられるんですが、とんでもない! 家では何もしないし、話しかけても上の空で返事もしません。すごく腹がたちます。どうしたら家でも外と同じようにしてくれるでしょうか。( Mさん・38歳)

家庭は巣の自分でいられる安心できる場所

Mさんのご主人は「外面」がよく、ママ友からの評判もいいんですね。
外では積極的に手際よくこなすのに、家ではまったくその反対でなんにもしない…。
周囲から「いい人ね」と言われている人って、案外そんな側面があるのかもしれませんね。

Mさんの悩みは、ご主人の行動にギャップを感じていること。
外と家で極端に差のある態度や言動が気に入らないのだと思います。

人当たりがよく、愛想もよく、頼まれたことは断らない。でも家では外とは違う別の顔を見せる「外面がよく内弁慶な人」は体裁を気にして「いい人」を演じているともいえます。
演じているので、多少なりとも無理をしています。
無理は長続きしませんから、どこかに自分の居場所を求めます。その場所では無理をしたり疲れるようなことはしません。
つまりご主人にとって、自分の家は素の自分でいられるということです。本当の自分をさらけ出してもいい安心できる場所といえます。

外がご主人の本当の居場所になるよりも、家で素の姿を見せてくれる方がずっといいと思いませんか。
ただ、もう少し外と家でのギャップは少なくしてほしいですよね。

外面が悪い夫は、もっと大変!?

私の相談者さんで、夫の破天荒な態度と言動にほとほと困り果て「夫に振り回されて気が休まる暇がない」とカウンセリングを受けにこられる方がいました。
夫が仏頂面で横柄な態度、暴言を吐くことが多いため、日常生活でもトラブルに巻き込まれることが頻繁にあり、夫のすることなすことに、奥さんが尻拭いをしていたそうです。

このように、マイペースの「外面が悪い人」というのも、また大変です。
社交性がなく、世間との交流を遮断してしまうような人よりも、その場の空気を読み、気を使いながら行動する人のほうがトラブルは少ないといえます。

理想を強要すると、変化は望めない

とはいえ、Mさんの気持ちもよくわかります。

「家では何もしないし、話しかけても上の空で返事もしません」

それはつらいですよね。外と家でのあまりの違いにモヤモヤイライラすることでしょう。

カウンセリングの現場でも、配偶者が「話を聞いていない」「心ここにあらず」「いつも上の空」という妻からの不満の声をよく聞きます。

多くの妻が望んでいるのは、

「夫が話をちゃんと聞いてくれる」
「穏やかに話し合える」
「会話が弾む」

そんな家庭と夫婦像を望んでいるのですが、ここでも男女の違いがあり、たいてい夫側に悪気はなく、リラックスモードに入っているだけなのです。
また、男性は、女性に比べ、見栄やプライドが高いところがあるので、外では家とは違う面を見せてしまう傾向にあるかもしれません。

長所にフォーカスして、認めて褒める

ではどうしたら理想の方向に進むのでしょうか。

「外面がいいよね」「家でもやって」「そんな態度を取らないで」とストレートに伝えたところで、ご主人は嫌な気持ちになるだけです。

ご主人が、「そうだね、これから気をつけるよ」と素直に反省してくれたらいいのですが、そう簡単にはいかないですよね。

Mさんは、家でも外と同じようにしてほしい、と望んでいます。
「家でもそうしてほしい」と夫の行動を認めているのですから、そこはMさんが自覚して伝えてもいいのではないでしょうか。
バーベキューのお肉を手際よく焼いたり、積極的に動いたり、ママ友たちから羨ましがられる行動は、Mさん自身が認めていることです。
いいところにフォーカスすれば、意識が変わりますよ。

「あんなふうにやってくれたら(私は)嬉しい」「(私は)とても助かる」と、私を主語にした「Iメッセージ」で伝えます。
「(あなた)は外面がいい」「(あなた)が家でもやって」というのは、相手(You)を主語にした言い方です。「YOUメッセージ」は、命令されたような抵抗感があるので言い方にも気をつけて。

誰しも、長所短所があり、いいところと悪いところを持ち合わせているので、いいところは見逃さずに認めて褒めてくださいね。
バランスの取れた完璧な人はいません。つい、相手のことばかり気になってしまいますが、じつは自分自身も同じで、外面の良さは多少あるはずです。
人は、自分が満たされていないと人に対して優しくなれません。
心にゆとりがない状態では受け入れるのが難しいのです。

まずは、ねぎらって淡々と明るく接してほしいと思います。そのうえで、Mさんの思いを伝えましょう。
ご主人に気づきがあり、聞く耳を持つようになれたら、そして夫婦で共有できたとき、きっとMさんが望むご主人に変化していますよ。

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

関連する投稿


大事なことをLINEで送ってくる夫【夫婦問題お悩み相談室 #36】

大事なことをLINEで送ってくる夫【夫婦問題お悩み相談室 #36】

“目の前にいるのに夫がLINEで会話をしてくる”そんなお悩みが増えています。たわいもないコトならともかく、大切なコトであればあるほど、話し合いでケンカになりたくないからとLINEを使ってしまう。そんな夫に、きちんと目を見て話し合いをしてもらう方法を夫婦カウンセラーの渡辺里佳さんに教えてもらいます。


夫婦の数だけ幸せがある 隣の芝はいつだって青い【幸せ夫婦コミュニケーション術 #100】

夫婦の数だけ幸せがある 隣の芝はいつだって青い【幸せ夫婦コミュニケーション術 #100】

【夫婦のカタチを考える】他の夫婦や家庭を“羨ましい”と思ってしまうことありませんか?立派な家や車を持っている、夫がイクメン、高給取り、子どもが良い子… ですが、それは本当にあなたの幸せなのでしょうか? 他人にばかり目を向けて羨むのではなく、自分の夫や子どもへ目を向けて幸せを感じてみませんか。


人生100年時代 夫婦で考えておきたい心構え【幸せ夫婦コミュニケーション術 #99】

人生100年時代 夫婦で考えておきたい心構え【幸せ夫婦コミュニケーション術 #99】

【人生100年時代の夫婦の在り方】これからの時代、人生は100年と言われています。子どもが60歳で巣立ったとして、そこからの40年を夫婦ふたりで過ごすとして、どんな心構えでいたらいればいいのでしょう。幸せ夫婦コミュニケーションコラムニストひろたかおりさんに教えていただきました。


夫が助けてくれない… 家事育児に忙しい妻 VS テレビ見るだけ夫【夫婦問題お悩み相談室 #35】

夫が助けてくれない… 家事育児に忙しい妻 VS テレビ見るだけ夫【夫婦問題お悩み相談室 #35】

【夫婦問題カウンセラー・渡辺里佳の“夫婦問題”お悩み相談室!】夫が助けてくれない問題。家事に育児にパートに…毎日忙しい妻と、それを助けようとしない夫。妻が「ちょっとは労ってよ!」と言えば、夫は「お互い様でしょ」と、まったく相手にしない…。どうしたら妻の気持ちをわかってもらえるのか夫婦問題カウンセラーの方に相談しました。


家事分担のコツ 稼ぎをタテに家事をしない夫の攻略法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #97】

家事分担のコツ 稼ぎをタテに家事をしない夫の攻略法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #97】

家事分担について悩んでいる妻は多いと思います。妻が専業主婦であったりパート勤務であったり、またフルタイムで働いている場合でも、収入に差があることを持ち出して「俺のほうが稼いでいるんだし」と家事を放棄する夫。しかし、共同生活者なのですがから家事を分担するのは専業主婦であっても当然です。家事分担を嫌がり家事を放棄する夫には、「あなたのため」と意識を向けさせるのが効果的です。そこでどんなやり方が良いかご紹介します。


オススメ情報

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。



業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。



最新の投稿


夫婦関係の潤滑油がセックスという幸福【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#32】

夫婦関係の潤滑油がセックスという幸福【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#32】

夫婦の究極のコミュニケーションは“セックス”。一体それはなぜなのか?なぜセックスをしていると夫婦関係が良好になるのか。セックスレスではなくセックスがある方がいい理由とは?これまで数万組の夫婦の悩みに答えてきた、夫婦仲相談所所長の三松真由美さんが解説してくれます。


更年期あるある「動悸・息切れ」の予防や改善、対策方法 【更年期は人生が輝くチャンス #44】

更年期あるある「動悸・息切れ」の予防や改善、対策方法 【更年期は人生が輝くチャンス #44】

その動悸・息切れ更年期かもしれません!最近、階段を上るだけでも息切れがする…そんな症状にお悩みなら更年期を疑うべき?更年期の専門家ちぇぶら代表の永田京子さんに動悸・息切れが更年期にどう関係があるのか、どうしたら改善するのか対処法も教えていただきました。


家族はチーム パパが“アウェイ感”を感じているかも ファザーリング・ジャパン安藤哲也さんインタビュー<最終>【#FocusOn】

家族はチーム パパが“アウェイ感”を感じているかも ファザーリング・ジャパン安藤哲也さんインタビュー<最終>【#FocusOn】

これさえ読めば夫がイクメンに!?ファザーリング・ジャパン代表の安藤哲也さんに夫を“イクメンにする方法”をインタビューした最終回。夫をフラリーマンにさせない方法やセックスレスにならないためのコミュニケーション術も教えてもらいました。笑っている父親を増やしたいという安藤さん。父親が笑顔なら妻も子どもも笑顔になる!


2019年4月 後半編(4/15~4/30)の運気【雨宮なおみの12星座占い】

2019年4月 後半編(4/15~4/30)の運気【雨宮なおみの12星座占い】

ライターとして長年占い原稿を執筆するうちに独学で占術を学び、頼まれもしないのに周囲を占っていたら「当たる!」と評判になった雨宮なおみさん。4月前半の運勢のポイントを要チェックです。


宮本真知のタロット占い【4月15日(月)~4月21日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【4月15日(月)~4月21日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?








人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
rbt.com.ua

http://rbt.com.ua