どうする? 「無神経な同僚」とのコミュニケーション【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#20】

どうする? 「無神経な同僚」とのコミュニケーション【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#20】

自分が気にしていることを平気で人前で言われたり、ストレートに物事を言われると傷つきますよね。無神経だなと思う人と普段どのようにお付き合いしていけばいいのか、その接し方について3つご紹介します。


無神経な人とはどう付き合っていけばいいでしょうか?

【お悩み】会社の同僚とランチに行った時に健康診断の結果について聞かれたので、ちょっと気になる点があったことや、コレステロール値が高い事、体重が増えたことなどを話しました。その後、他の人とも健康診断の話になりその同僚が、私の検査結果を勝手に話し始めました。信用して話したのに、ネタのように笑い話で話されて正直気分が悪かったです。同僚はちょっと無神経なところがあり、そういうタイプの人とどう付き合ったらよいでしょうか。(Kさん/39歳)

そもそも無神経な人って・・・?

会話をしていると、「エッ、なんでそんなことを言うんだろう・・・」「ちょっと失礼だな・・・」と思う人いますよね。

私は、久々に会った男性からじっと全身を見られ「ちょっと太った?」とか、初対面の人に「何歳?・・・意外と年とってますね」なんて言われて「なんて無神経な人!」と思った経験が何度かあります。

ただ、困ったことに多くの人は悪気がありません。実際に後から、「あれは失礼です。他の女性にも同じことを言ったら嫌われますよ」と指摘をしても、なぜ悪いのかあまりわかっていない様子なのです。

自覚なく発言や行動で他人を不快にさせ、傷つける人を“無神経”と言います。

無神経な人は、相手の気持ちをくみ取るのが下手だったり、マイペースで自分が思ったことをそのまま口に出したりします。ですので、知らず知らずのうちに、周りから嫌われたり、友達が離れていくのですが、自覚がないため改善しづらいのがやっかいなところです。

Kさんのように自分にとってナイーブな話を周囲に勝手に話されると嫌な気持ちしか起きませんよね。「わざと言いふらしているの⁉」と怒りたくなりますが、Kさんが嫌な気持ちになっていると気づいていない可能性が高いのです。

無神経な人との上手な付き合い方

あまりにも無神経な人で、自分が振りまわされるようであれば距離をおくのも一つです。しかし、友人と違い、職場となると顔をあわせる機会も多いのでなかなか距離の置き方が難しいと思います。今回は、3つの対処法をご紹介します。

1、具体的にはっきり言う
無神経な人は、自分の発言や行動が相手を傷つけていることに気づかないので、“察してほしい”は通用しません。具体的に、「この話は、他の人に言われると恥ずかしいので他言しないでね」など、一言伝えておきましょう。また、自分が傷ついたときは、「皆の前で○○と言われると嫌な気持ちになる」とはっきりと伝えてみてください。中途半端に「○○さん、ちょっと無神経すぎる。さっきのはひどいよ」と言っても、何がどう悪いのかわからなかったり、本人は悪気がないので逆ギレされるかもしれません。

2、親しくても話す内容を選ぶ
毎日顔をあわせたり、話す機会が多いとつい何でも話したくなりますが、話す内容を選びましょう。たとえば、家族のことやプライベート話を他の人にあまり知られたくないとか、自分のコンプレックスについてふれられたくなければ関連する話は避けます。相手にとっては、たいしたことではなくても自分が傷つくようであればさけておきます。相手から、話をふられてもうまく話題をかえたり、その話はしたくないと意思表示をすることです。相手を避けるとは違うので、他の話題で会話をして上手に関係性をたもってみましょう。

3、心の余裕をもつ
無神経な発言に、傷ついたり、不快に思うのは自分が一番気にしていることだからです。周囲からすれば、たいしたことではなくても自分は気にしているのです。例えば、「最近、ちょっと太った?」と言われたら、「うん、ちょっとね」と返せる広い心を持てるといいですね。その人に言われたことで体型に気をつける意識が出来た、とポジティブに捉えるようにしてみましょう。この人は「無神経な人で悪気はない」と割り切ることと、ポジティブにとらえることで心が軽くなります。

自分も無神経な発言をしていないか振り返る

「無神経」の反対は、「神経質」とも言いますが、これは性格もあります。
無神経な人というのは、ふだんから大雑把であったり、感度も鈍いので本人自身もなにかおきても気にしない性格です。

しかし、ふだんのコミュニケーションでは誰もが無神経な発言をしてしまう可能性があります。
とくに女性同士の楽しいおしゃべりも、相手のことを気にして発言するよりも、あまり考えずに自分の伝えたいことをポンポンと会話してしまいますよね。

自分にとっては何気ない会話や行動も、相手にとっては、とても気にしていることや、大切なことだったりするのです。たとえば、体重や年齢、家族のこと、恋愛話などなんでもオープンに話す人もいれば、自分から言わない人もいます。どんなに親しくなっても、価値観が全く同じ人はいません。
会話をするときは、相手の顔色や反応も見ながら自分自身も無神経な発言をしていないかぜひ気を付けてみてください。

相手が傷つけたくて言っているわけではないと頭でわかっていても、無神経なことを言われるとつい感情的になりやすいものです。

三つのポイントをふまえて相手の性格や特徴をつかみ、上手にお付き合いするように心がけてみてくださいね。

ロジかわ会 代表 山本 なつみ



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この記事のライター

働く女性のコミュニティ「ロジかわ会」を運営。20代~60代と幅広い層の女性が参加し、多くの働く女性から好評を得ている。

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