美髪アドバイザーが教える 艶髪を手に入れるための基本とポイント 【大人の「品」は 艶髪でつくられる #1】

美髪アドバイザーが教える 艶髪を手に入れるための基本とポイント 【大人の「品」は 艶髪でつくられる #1】

1万5000人以上の髪の悩みを解決してきた美髪アドバイザーの田村マナさんが「顔よりも、体型よりも最も手をかけるべきは髪の美しさ。」として出版した大人のためのヘアケア本『大人の「品」は艶髪でつくられる』の一部をご紹介します。


美髪アドバイザー 田村マナ
社団法人 日本毛髪科学協会認定 毛髪診断士
日本スカルプケア協会認定 スカルプケアリスト
フロムハンドメイクアップアカデミー認定 ビューティーセラピスト
日本臨床毛髪学会 会員
国際線客室乗務員として世界中を飛び回る中、機内の乾燥、気圧の変化、時差など過酷な労働環境により肌や髪のトラブルに悩まされ、100人のCA仲間と基礎化粧品ブランドCA101(シーエーイチマルイチ)を立ち上げる。現在は美髪アドバイザーとして、美しい髪を手に入れるための基礎知識や、オリジナルのセルフケア方法を広めるべく、講演や雑誌、WEB メディアなど多方面で活動中。自身が開発&推奨するセルフケア「美髪メソッド」は、これまでに1万5000名以上が体験し、薄毛や抜け毛、白髪といった深刻な悩みが改善。確かな効果を実証し20代~70代の幅広い年齢層から支持を得ている。

大人が手をかけるべきは、顔よりむしろ髪

あなたの印象は、ほぼ髪が握っています。

顔よりも、体型よりも、メイクやファッションよりも、パッと見の印象に残るのはまず髪。街を歩いていてふとガラスに映る自分の姿を見たとき、思わず髪を直していませんか? また、家に突然誰かが来たとき、鍵を開ける前に鏡を見て前髪を整えてはいませんか? みんな、印象を決めるのが髪だと、無意識のうちにわかっているからです。

印象に影響する髪の比重は、年齢を重ねれば重ねるほど、大きくなっていきます。なぜなら髪は、エイジングがダイレクトに目に見える形で現れる場所だから。シミはお化粧で隠せるかもしれませんが、髪を隠すことはできません。

どんなにおしゃれでも、きちんとメイクをしていても、髪がパサついていたり、ボサボサだったら、実際以上に老けた印象が強くなってしまいます。

年齢を重ねると、もともとの顔の造作より、それまで歩んできた人生が表情に現れて、人の美醜を決定づけるといわれています。髪はさらに一歩進んで、その人がどう生きてきたのか、どう暮らしてきたのかが現れてくるものなのです。

大人の女性の「品」や「かわいげ」「美しさ」といったものは、髪によって醸し出されます。大人が最も手をかけるべきなのは、顔よりもむしろ髪です。

自分の髪に向き合って、しっかり手をかけてあげる。それは大人のマナーといってもいいかもしれません。

そして手をかければかけただけ、しっかり結果として返ってくる。今がどんな状態でも、きちんとお手入れすればやり直しがきく。それが髪のいいところです。「髪は裏切らない」―このことを、ぜひみなさんにお伝えしたいと思っています。

艶髪とは「すっぴん」状態が 健康で美しい髪のこと

大人の女性が美しくあるために必要なもの、それが「艶髪」です。

艶髪というと、みなさんよく「天使の輪」がある髪のことだと思うようです。ストレートの長い髪で、頭のハチの部分がぐるりと一周光って、天使の輪ができている状態……。残念ながらそれは、子どもの髪の話です。

大人の女性の髪で天使の輪をつくろうと思ったら、どうしてもペッタリとした質感にしなければならず、「こなれ感」全盛の今のファッションには合いません。また、ただでさえボリュームを出しにくくなった大人の髪では、ストレートのロングはますます貧相に見えてしまいます。

私が提唱している艶髪とは、光が当たったときに反射して白く輝く。キューティクルが一定方向にそろっている。さわるとなめらかで、ゴワゴワするところがない。こうした特徴をもつ髪のことです。

ヘアスタイルは関係ありません。カラーリングしていても、パーマをかけていても、定義は同じです。

また艶髪の定義は、肌と一緒です。肌もキメがそろっていて、さわったときにザラザラしていない、光に反射して輝く、それが艶肌ですよね。

最近はSNSなどで、芸能人のすっぴんが話題になることがあります。すっぴんの肌がきれいなら、化粧のノリもいいし、健康的で美しく見える。

髪の毛も「すっぴん」状態が健康で美しければ、ヘアスタイリングやヘアアレンジが簡単に決まります。髪の「すっぴん美人」、それが艶髪と考えてください。

素敵と思わせるためには 2つのポイントを押さえる

なんだか素敵だな、と思う大人の女性は、たいてい髪がきれいで、ヘアスタイルもおしゃれにまとめていますよね。彼女たちに共通している、髪が素敵だと思わせる特徴はなんだと思いますか? 最低限、これだけは絶対押さえたほうがいいというポイントを上げるとすれば、この2つです。

●艶があること
●トップにボリュームがあること

ところがこの2つは、残念ながら年齢を重ねれば重ねるほど、放っておけば失われていく特徴です。

逆にいえば、この特徴を押さえることさえできれば、若々しく、おしゃれな印象をつくれるということ。

何歳からでも髪は蘇る 諦めたらそこで美髪は終了です

私は20代の頃、厳しい労働環境とストレスで、髪がボロボロになってしまった経験があります。当時は抜け毛もひどくて、このまま薄毛になってしまうのかしら……と本気で悩みました。当時は若かったので、生活習慣を立て直すことで快方に向かいましたが、それによってわかったことがあります。

髪の状態を悪くするのは、年齢だけではないということ。たとえ若くても、艶髪をなくしてしまうことは割と簡単に起こり得るし、年齢を重ねていっても、状態をよくする方法はいくらでもあるのです。

実際、正しいケアを行うようになり、40代になった今、髪質はこれまでで一番いいと感じています。私だけではありません。80代の方たちの美髪ケアを行ったことがあるのですが、私の指導どおりにきちんとケアをしていただいた結果、白髪だったところから新たに黒い髪が生えてきたという現象を目の当たりにしました。

これから生えてくる髪は、心がけ次第でいくらでも変えられます。何歳になっても、諦める必要はないのです。

たかが髪、されど髪。豊かに、そして美しくなれば見た目も変わりますし、落ち込みがちだった気持ちだってぐんと明るくなります。きちんとケアすれば、何歳でも白髪が減ったりボリュームアップしたりといった嬉しい変化が起こってきます。そして、「頑張ったらきれいになれた」という自信が、さらにその人を輝かせてくれます。

まずは、日々の生活で簡単に取り入れられることから、始めてみてください。

出典:大人の「品」は 艶髪でつくられる/田村マナ(ワニブックス)

大人の「品」は艶髪でつくられる (美人開花シリーズ)

¥ 1,512

顔よりも、体型よりも最も手をかけるべきは髪の美しさ。1万5000人以上の髪の悩みを解決してきた美髪アドバイザー・田村マナが教える、大人のためのヘアケア本。



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この記事のライター

写真集・DVD(芸能人/アイドル)、書籍、コミックやグッズを販売する総合エンターテイメント出版社。

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