40代女性の “かまってちゃん”と“察してちゃん”の対処法 【自立美人のススメ#05】

40代女性の “かまってちゃん”と“察してちゃん”の対処法 【自立美人のススメ#05】

「いやいや40にもなってかまってちゃん・察してちゃんなんてありえないでしょ」なんて思っているそこのあなた、実はその行動もそうかもしれませんよ…。コミュニケーション講師の吉井奈々さんにズバッときっていただきます。人の振り見て我が振り直せ。


勝手に察して期待してるんじゃないわよ

男性から 「女性ってなんで急に怒り出すんですかね」とか 「かまってアピールが半端なくて疲れます」のような相談をよく受けます。女性の「私をかまって!」「私の気持ちを察して!」という 「かまってちゃん(カマ子)」と「察してちゃん(サシ子)」が、男性を疲れさせているんですね。

「それって若い子の話でしょ?私はそんなことないわよ」と思うかもしれませんが、知らないうちにかまってちゃん察してちゃんになっている40代女性って多いんですよ。かまってちゃん察してちゃん女性の多くは、自分以外の相手に対して「○○さんはきっとこうするハズだから…」「○○さんはこう思っているハズだから…」と相手に言葉や行動で確認せずに、自分で勝手に相手の気持ちを察しようとしています。

そして、相手に対しても「私がこんなに考えているんだから相手もこうしてくれるハズよね」とか「私がこれだけやってあげているんだから相手もこれくらいしてくれるハズよね」と、自分の気持ちを相手が察してくれることを期待してしまうんです。

その結果、相手が自分の思ったようなリアクションをしてくれないと勝手に落ち込んだり怒り出したりしてしまう…。ですがね、残念ながら、相手の気持ちを察しようとしても、完璧に察することなんて無理なんです。

大事なのは“あなたが何を考えているか”しっかり言葉に出して伝えること

「きっとこう思っているはず」と思い込んでいることは、本当は間違っていることってとても多いの。相手だってあなたがはっきり言ってくれなければ何をして欲しいと思っているかなんてわからないんです。思い当たる節があったら、あなたもかまってちゃん察してちゃん予備軍です。もし、自分もかまってちゃん察してちゃんかもしれない!と思ったら、“相手は他人”と呪文のように繰り返し、“感情や希望はちゃんと伝える”ということを認識し直すことが重要です。

どれだけ一緒にいようと、どれだけあなたが相手のことを好きだろうと、相手の気持が全部わかるなんてことは絶対にありえない。だからこそ相手を察するよりも、自分の思っていることを相手にしっかりと伝えることの方が重要なのです。

見返りを求めない“思いやり”ならOK

もちろん、相手の持ちを察してあげることは相手への思いやりですから、悪いことではありません。おもてなしやホスピタリティという観点からとても大切です。ただそれは見返りのない思いやり。見返りを求めると、とたんにそれはおかしくなります。

「私は相手の気持ちを察することができているわ」と思っている人ほど、相手も自分のことをわかってくれているはずだと、勝手に期待したり、勝手に心配したり、勝手に怒ったりしてしまう。その結果 「○○○だったからあなたはこう思っているんでしょう!」「せっかく○○○したのに、なんであなたはコレをしてくれないの?」のように、「なんで私をかまってくれないのかしら!」という言葉を相手にかけてしまい、結果的に相手から「面倒くさい女だな」と思われてしまうんです。

もし、自分の状況を変えたいと思うのであればぜひ「相手は他人なので完璧に察することなんてできない」ということを頭に入れて、察するのではなく相手がどう思っているのかを確認してくださいね。

かまってちゃん察してちゃんに “共感” は要注意!

もしあなたのまわりにかまってちゃんと察してちゃんがいたとしたら、どのようにコミュニケーションを取ればいいのかについてお話ししますね。正直言って、かまってちゃん察してちゃんはエンドレスです。もしあなたがかまって察してタイプの人とも付き合えるというのなら、どんどんコミュニケーションをとっていきましょう。

そうしたらもうあなたから離れなくなります。でももし「面倒臭い…」と思うのであれば、まずは下手な共感をしないこと。これが一番です。共感は最強のコミュニケーションです。 仲良くなりたい場合、共感はすごく大切で最強のコミュニケーションになります。なので、かまって察してにちょっとでも共感してしまうと、どんどん相手との距離が近くなり、ずっとあなたの元から離れなくなります。

なので、距離感を上手にとることを心がけてみてくださいね。学生時代までは仲良しこよしでみんな一緒が当たり前でしたが、大人になったら違います。相手との心の距離を上手に取れる人が大人の自立美人です。かまってちゃんと察してちゃんへの下手な気遣いは自分のストレスを溜めてしまう原因になりますからね。心の距離を取ること、深入りしないこと。 また、相手が相手のペースで来るのであれば、自分も自分のペースを崩さないこと。 それが素敵な自立美人への第一歩です。

コミュニケーション講師 吉井奈々



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この記事のライター

元男性。10代から水商売・ショービジネスの経営にも携わり、結婚を期に水商売を卒業し、現在はコミュニケーション講師として活躍。

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