いくつになっても髪は女の命!シャンプーでアンチエイジングしましょう | 大人のワタシを楽しむメディア- bramanoli.info
いくつになっても髪は女の命!シャンプーでアンチエイジングしましょう

いくつになっても髪は女の命!シャンプーでアンチエイジングしましょう

アラフォーになると、髪のツヤやコシがなくなり、ぺしゃんとなったり、髪の毛そのものの量が減ってきたり…。それだけで生活に疲れている感がにじみ出てしまいます。そこで、普段何気なくしているシャンプーに注目。毎日のことだからこそ、正しいケアを続ければ効果も絶大!?


正しく知ってる? 「シャンプー」「コンディショナー」「トリートメント」の違い

そもそも、どんな洗髪剤を使うのかもちゃんと見直したいもの。シャンプーは汚れを落とし、トリートメントは髪に栄養を与えたりキューティクルの補修をしたりと、内部から働きかける役割。コンディショナーは、髪をコーティングして指ざわりを良くし、さらに保湿などでコンディションを整えてくれるものです。

ここで気をつけたいのが、シャンプーのあとにトリートメント、最後にコンディショナーという順番。コンディショナーは、髪をコーティングしてしまうため、先にするとトリートメントの栄養素がしっかりと髪に入りません。シャンプーで汚れを落とし、トリートメントで栄養を浸透させ、それが逃げないようにコンディショナーで蓋をする。化粧水、美容液、乳液の関係に似ていますね。

この役割と順番を覚えたところで、何をどう使うのがより効果的かを見ていきましょう。

ノンシリコンシャンプーや石けんシャンプーは本当に髪にいい?

髪にいいシャンプーと言えば、まず思い浮かべるのが「ノンシリコンシャンプー」や「石けんシャンプー」ではないでしょうか。「シリコン」とは、キューティクルに付着してコーティングする作用のある完全人工物質。指通りよくサラサラの仕上がりにはなりますが、髪本来の健康を維持したり、壊れたキューティクルを補修する働きはまったくありません。そのため、一見ツヤツヤの髪でも、中がパサパサということになってしまいます。
これらシリコンを使っていないのがノンシリコンシャンプー。髪をコーティングしないので、汚れを閉じ込めずに洗い流すことができ、髪も呼吸がしやすいのが特長です。

次に石けんシャンプーです。多くのシャンプーには、汚れを落とすための「合成界面活性剤」が入っています。泡立ちよく、汚れが落ちやすい反面、皮脂を落としすぎてしまったり、水に分解されづらく、しっかりすすがないと肌トラブルの原因になったりというデメリットが。
石けんシャンプーは、この合成界面活性剤を使用せず、分解されやすい界面活性剤だけを使ったものを指します。また、シリコン、合成界面活性剤ともに毛穴詰まりの原因となり、毛が細ってしまう一因にもなり得ます。

ただし、ノンシリコン・石けんシャンプーにも弱点が。それは、コーティング力がないため、髪が「すっぴん」状態になってしまうこと。きしきし、ゴワゴワとした手触りで「やっぱり続けられなかった」という人も多いようです。

ノンシリコンシャンプー+トリートメントが正解! 洗い方の手順も気をつけて



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