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美容・健康に関する記事|Bramanoli- bramanoli.info

美容・健康の記事一覧

ほうれい線を本気で消すなら!「ヒアルロン酸注射」のすべて

ほうれい線を本気で消すなら!「ヒアルロン酸注射」のすべて

美容クリニックの広告でよく目にする「ヒアルロン酸注射」。本当にほうれい線を消すことができるのでしょうか?どれくらいの期間、効果があるのでしょうか?今回は、注目されている「ヒアルロン酸注射」の効果や副作用、価格などについて紹介します。


【美食辞典】まごわやさしい(Vol.01)/大豆イソフラボンと女性ホルモンの関係

【美食辞典】まごわやさしい(Vol.01)/大豆イソフラボンと女性ホルモンの関係

40代になると疲れやすくなったり、肌荒れが気になったり、忘れっぽくなってきたりなど身体に変化が気になりだす頃。そんな時期に大切になってくる「まごはやさしい」食事から、最初に来る「豆」にフォーカス! 大豆のパワーと、女性ホルモンと構造が似ていると言われる大豆イソフラボンを紐解きます。


シミが簡単に消えていく!?お家でかんたんフォトフェイシャル

シミが簡単に消えていく!?お家でかんたんフォトフェイシャル

一度に広範囲のシミケアが可能になったフォトフェイシャルをご存知でしょうか?シミだけでけでなく、毛穴や小ジワ、たるみなどにも効果が期待できるといわれています。そんなフォトフェイシャルが家庭でも気軽にできる機器がいま、多く販売されているのです!そこで今回は家庭用フォトフェイシャルについてご紹介します。


頭皮マッサージで顔が若返る!?即効性も期待できるアンチエイジング

頭皮マッサージで顔が若返る!?即効性も期待できるアンチエイジング

たるみやくすみ、ついつい目に見える顔にばかり気が行ってしまいますが、実は頭皮と密接な関係にあります。頭と顔の皮膚はつながっているのだから、考えてみたら当たり前。頭皮が垂れ下がったり、血行が悪くなったりすると、すぐ下にある顔にも影響が出るのです。手軽にできる頭皮マッサージで、明るくハリのある顔を目指しましょう。


知りたい!ほうれい線ができやすい習慣 できにくい習慣とは

知りたい!ほうれい線ができやすい習慣 できにくい習慣とは

口の周りに現れると、ぐっと老け顔に見えてしまうにっくき「ほうれい線」。その原因は、肌の筋力の衰えによるたるみです。40代・50代なのにほうれい線が薄い人は、たるみに対抗する習慣が身についているからかも? ほうれい線ができやすい理由、さらにはできてしまったほうれい線を薄くするトレーニングも紹介します。


【美食辞典】キレイを作る食材「まごわやさしい」って何?

【美食辞典】キレイを作る食材「まごわやさしい」って何?

米を中心に、野菜や魚、豆類などを少しずつ色々食べる伝統的な日本型食生活は、体に必要な栄養をたっぷり含んだ理想の形。美と健康を維持するために役立つ和食材の最初の文字を取った言葉が、「まごわやさしい」です。 欧米化が進む日本の食卓ですが、一つひとつが表す食材と栄養を知って、ぜひ意識して取り入れてみて。


3kg減は楽だったのに…アラフォーになると痩せにくくなるのはなぜ?

3kg減は楽だったのに…アラフォーになると痩せにくくなるのはなぜ?

ちょっと食べ過ぎても、1週間くらい食事に気をつければすとんと体重が戻った20代。でも、30代後半になると、増えるのはたやすく減るのは難しい…。アラフォーになると、どうして痩せなくなってしまうの? アラフォーに効果的なダイエットはあるの? Bramanoli世代に効果的なダイエットを考察してみました。


オフィスでも品よく♡大人ネイルデザイン10選

オフィスでも品よく♡大人ネイルデザイン10選

オフィスでも浮かずに、大人っぽさを表現できるネイルデザインを集めてみました!ネイルにはその人の「品」が表れる。特に35歳を過ぎた大人女子はそこに差が出ますよね♪大人の女性の余裕が漂う大人デザインをご紹介します。


「ヒア活」しよう!お肌にハリをもたらすヒアルロン酸を徹底分析!

「ヒア活」しよう!お肌にハリをもたらすヒアルロン酸を徹底分析!

化粧品でもすっかりおなじみの言葉になった「ヒアルロン酸」。保湿力に関係あるものだとは思うけれど、いったいどんなもの? と思う人も多いのではないでしょうか。そこで、改めてヒアルロン酸を徹底分析。お肌の中でのヒアルロン酸の役割や、40代のお肌ではヒアルロン酸がどうなっているのかを調べてみました。


いくつになっても髪は女の命!シャンプーでアンチエイジングしましょう

いくつになっても髪は女の命!シャンプーでアンチエイジングしましょう

アラフォーになると、髪のツヤやコシがなくなり、ぺしゃんとなったり、髪の毛そのものの量が減ってきたり…。それだけで生活に疲れている感がにじみ出てしまいます。そこで、普段何気なくしているシャンプーに注目。毎日のことだからこそ、正しいケアを続ければ効果も絶大!?


知りたい!35歳からのシミの種類とケア方法

知りたい!35歳からのシミの種類とケア方法

30代では感じたことのないお肌の変化に、40代に入ってから戸惑う大人女性も多いことでしょう。シミなどの悩みも深刻化してくるのが、この世代の特徴でもあります。シミには種類がありますので、それに適したケア方法で対処をしていきましょう。


その症状更年期かも!アラフォー特有の症状をチェック

その症状更年期かも!アラフォー特有の症状をチェック

何だか最近イライラするし体の調子もイマイチよくない。これは歳のせいなのかと諦めていませんか。老化現象はある意味仕方ないですが、実はそれらはアラフォー特有のアレが原因かもしれません。ずばり更年期障害です。


【アラフォー必見】シミ対策化粧品の効果的な使い方を大公開!

【アラフォー必見】シミ対策化粧品の効果的な使い方を大公開!

「大人」としてのしっとりとした美しさと教養を身につけた40代は、人生の中でも輝ける時間。その裏で、お肌のシミや波を感じやすい年代もでありますが、正しいスキンケアで対処をしていくことで、ますます輝く40代をエンジョイしませんか?


35歳 更年期が気になり始めたら 体の症状別セルフケア方法

35歳 更年期が気になり始めたら 体の症状別セルフケア方法

30代までとは異なり40代をカウントすると、思ってもみなかった不調に悩まされることが出てきます。更年期に入ることは決して不安を煽るものではなく、症状に応じたケアで乗り切っていくことは、決して無理な話ではありません。


プチ整形でほうれい線とお別れ!気になる治療法をご紹介

プチ整形でほうれい線とお別れ!気になる治療法をご紹介

整形なんて無関係だと思っていたのに、お肌のたるみやほうれい線が気になり始めて、美容クリニックの広告がやけに目につくというアラフォーけっこう多いようです。美容クリニックで受けることのできる主な治療法には大きく3つあります。照射法と注入法とフェイスリフトです。これらについて、具体的な治療方法や費用などについて紹介します。


加齢だけじゃない!ストレスが原因でシミが増える!?

加齢だけじゃない!ストレスが原因でシミが増える!?

30代後半から40代の女性は、鏡を見るときにどうしてもシミが気になってしまいますよね。年齢を重ねると仕方がないとは言っても、シミを見つけるとやっぱりショックなものです。日焼け止めクリームや日傘と帽子で紫外線対策はしていても、シミができてしまうこともあります。「ストレス」がシミの原因にもなるのを知っていましたか。


更年期の症状を和らげてくれるおすすめ食材とは

更年期の症状を和らげてくれるおすすめ食材とは

更年期の時期に入ると、女性ホルモンのバランスの乱れによってさまざまな体調の変化や不調が現れやすくなります。また、それに伴って自律神経も乱れがちになります。自律神経は、全身の臓器の活動等を司っていますから、不調はどこに現れてもおかしくありません。そんな更年期の症状を少しでも和らげてくれるおすすめ食材をご紹介します。


紫外線防げていますか?効果的な日傘の選び方

紫外線防げていますか?効果的な日傘の選び方

紫外線防止に手軽な日傘。紫外線は上から降り注ぐだけでなく、道路や建物などに反射して日傘の中にも入ってきてしまいます。どんな日傘を選ぶと効果的なのかご紹介しましょう!(日傘だけでは紫外線は防ぎきれません。日焼け止めも忘れずに…)


生理不順、生理痛、イライラ…更年期の症状まとめ

生理不順、生理痛、イライラ…更年期の症状まとめ

日本女性の平均的な閉経年齢と言われている50歳に向けて、40代半ばあたりから体調の変化を少しずつ感じ始める女性が多いようです。生理不順、イライラ、ホットフラッシュなど、更年期障害には心と身体に影響を与える様々な症状があります。いざという時にその症状に悩むことのないよう、今からしっかりと更年期の症状を知っておきましょう。


30代に増えている若年性更年期とは?

30代に増えている若年性更年期とは?

「若年性更年期」という言葉、雑誌やネット記事で目にする機会がありますよね。標題を見ただけで「私にはまだ関係のないこと」と内容を読まない人もいるでしょう。しかし、実は大いに関係しているのです。アラフォー世代が抱える数々の不調の元凶はも「若年性更年期」なのかもしれません。気になる不調がある人はセルフチェックをお勧めします。







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