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体の中からキレイに「メディカルハーブ検定」とは?

体の中からキレイに「メディカルハーブ検定」とは?

何かひとつ資格を取得してみたいなと思った時、自分の好きな分野だと勉強するのも楽しいですよね。それが仕事に活かせたらもっと素敵! 今回は「メディカルハーブ検定」についてご紹介します。難易度や合格後にどのような展望が望めるのか、などご紹介していきます!


毎日の「白湯」にイノベーションを起こす「アレ」の話♡【美と健康をつくるはちみつ美容 #1】

毎日の「白湯」にイノベーションを起こす「アレ」の話♡【美と健康をつくるはちみつ美容 #1】

はちみつ美容アドバイザーのキム シンスです。私ごとで恐縮ですが、つい先日37歳の誕生日を迎えました。気付けば、正真正銘、立派なアラフォー真っ盛り。加齢に抗う大人の女性のステージへと突入した、「抗い系アラフォー女子」の私のコーナーでは、「はちみつ美容」をテーマに、日々実践している簡単なセルフケアをご紹介します!


挑戦したい!「野菜ソムリエ」ってどんな資格?

挑戦したい!「野菜ソムリエ」ってどんな資格?

今までのキャリアプランを見直し、新たな挑戦をしようと思ったとき、また子育てがひと段落し、仕事を再開させようと考えたとき、何か「資格」を持っているとさまざまな道が開けてきます。今回は、そんな資格の中でも人気の「野菜ソムリエ」についてご紹介。どのような勉強をすべきか、取得後の展望なども合わせてお届けしたいと思います!


大人の女性として知っておきたい ちょっとイケてる「乾杯の挨拶」とは?【話し方のちょっとしたコツ #2】

大人の女性として知っておきたい ちょっとイケてる「乾杯の挨拶」とは?【話し方のちょっとしたコツ #2】

新年会シーズン!みんなの前で「乾杯の挨拶」をして欲しいと言われたらどうしますか?事前に打ち合わせなどなく、「じゃぁ、〇〇さん!お願いします。」と急に振られたとき、パッと気の利いた一言が言えると、大人の女性として一目置かれるはず。丸山久美子連載の第二回は、ちょっとイケてる「乾杯のあいさつ」についてご紹介します。


そのほうれい線が老け顔の原因?簡単エクササイズで予防しよう

そのほうれい線が老け顔の原因?簡単エクササイズで予防しよう

鏡を見ていていつの間にかほうれい線が気になるようになってため息をついたことはありませんか。ほうれい線で顔の印象って大きく変わりますよね。できるならなるべく目立たなくしたいのがほうれい線。今からでも遅くはありません。簡単フェイスエクササイズでほうれい線を目立たなくしましょう。


冬はやっぱりおでん!【都内】老舗から創作系までおでんの名店4選

冬はやっぱりおでん!【都内】老舗から創作系までおでんの名店4選

1年で一番寒いこの季節、やっぱりおでんが食べたくなります。コンビニやおうちのおでんも美味しいのですが、たまには名店といわれるおでん屋さんで、そのお店ならではのおでんを味わうのもいいものです。今日は、温まりたいなぁと思ったらぜひ参考にしてください。


肉好きに朗報!アミノ酸たっぷりの「エイジングビーフ(熟成肉)」が美味しいお店

肉好きに朗報!アミノ酸たっぷりの「エイジングビーフ(熟成肉)」が美味しいお店

最近、エイジングビーフとか熟成肉とかよく耳にしませんか?熟成肉とは、一定の温度・湿度に保たれた倉庫で長期間乾燥保存したお肉のこと。酵素の働きで肉質は柔らかくなり、アミノ酸が増加することでお肉の旨みが凝縮されて美味しいお肉になります。今回は、熟成肉のおいしいお店を紹介します。


人気のレシピアプリ「デリッシュキッチン」と「クラシル」をアラフォー目線で比較してみた

人気のレシピアプリ「デリッシュキッチン」と「クラシル」をアラフォー目線で比較してみた

レシピアプリがたくさんでてきている今日この頃、自分にぴったりのアプリはどれ?って気になりますよね。人それぞれ大切にしたいポイントや好きな料理のタイプなど違うので、一概にどれが一番!とは言えません。そこで、レシピアプリのなかでも大人気のデリッシュキッチンとクラシルのふたつを徹底比較してみました!


お正月料理で疲れた胃に効く!体に優しいお粥のおいしいお店4選

お正月料理で疲れた胃に効く!体に優しいお粥のおいしいお店4選

お正月は何を食べましたか?おせち料理やお雑煮、お寿司や焼き肉などなどおなか一杯食べ過ぎて、胃腸が弱っていませんか。今回は、胃にやさしいお粥の名店を紹介します。胃腸が弱ってるなぁと感じたら、ぜひ行ってみてください。


セルフネイルで気分転換しよう♡マネしたい素敵な大人の春ネイルまとめ

セルフネイルで気分転換しよう♡マネしたい素敵な大人の春ネイルまとめ

年が明ければ気分はもう春。外は寒くても指先のおしゃれは春を意識してみませんか?ネイルはその人のセンスが光るパーツ。セルフネイルなら、自分でオフできるし、週末のちょっとした時間にできるのがうれしいポイント。お正月気分を一気に、春気分に変えてくれる大人可愛いデザインを集めてみました。お手本にしてみてくださいね♪


 毎日のコーディネートに♪大人の女性向けアプリ 5選【#3】ファッション編

毎日のコーディネートに♪大人の女性向けアプリ 5選【#3】ファッション編

私たち女性にとって、洋服のコーディネートは毎朝悩む問題。今持っている洋服を上手にコーディネートして、毎日オシャレに過ごしたいものです。そんな時、あると便利なファッション系アプリ。毎日のコーディネートに役立つアプリをご紹介します。


彼の本命になる女性とそうでない女性の決定的な違いとは?【 大人のラブ♡パートナーシップ #1】

彼の本命になる女性とそうでない女性の決定的な違いとは?【 大人のラブ♡パートナーシップ #1】

夫婦円満協会代表 ラブセラピスト古山直美がお届けする「質の良い愛を育てる 大人のラブ♡パートナーシップ」。第一回は、「本命の女性になる」をテーマに、どうやったら本命に選ばれるのか、大切にされる女性になれるのか、その極意をお伝えいたします。


新しい年に挑戦したい!大人の女性がとりたい検定 7選

新しい年に挑戦したい!大人の女性がとりたい検定 7選

常に進化を止めない私達。新しい資格や検定にも、果敢にチャレンジしていきたいですよね。私達アラフォー女性が持っていると重宝する資格・検定をまとめてみました。新しい年、新しい検定に挑戦して、新しい自分になってみませんか?


美容習慣始めよう★コラーゲンパウダーで内側からふっくら実感♪

美容習慣始めよう★コラーゲンパウダーで内側からふっくら実感♪

しわ、たるみ、毛穴の開き、肌のハリなど女性にとってお肌の悩みはつきませんよね。これは、年齢とともに体内にあるコラーゲン量が少なくなり、老化(酸化・糖化)が進む事で肌の悩みに繋がるのだとか。そこで、コラーゲン生成力を促すべく、飲むコラーゲン「パーフェクトアスタコラーゲン パウダー プレミアリッチ」を試してみました!


今年こそ夢をかなえる!3日坊主にならないための目標を管理できる手帳 3選

今年こそ夢をかなえる!3日坊主にならないための目標を管理できる手帳 3選

新しい年、目標を立てた方も多いのではないでしょうか。ただ、目標は立てるだけではなく、具体的に達成していく必要があります。その目標達成を続けていくことで、大きな夢をかなえることができます。今回は、今年こそ夢をかなえたい人におすすめの、目標を管理できる手帳をご紹介します。


飲み過ぎた~!!二日酔いをできるだけ早くスッキリ解消させるには?

飲み過ぎた~!!二日酔いをできるだけ早くスッキリ解消させるには?

お正月シーズン、ついつい飲みすぎてしまうこと、ありますよね。せっかくのお休みが二日酔いでつぶれるなんてもったいない!できるだけ早く、二日酔いから回復したい時おすすめの方法をご紹介します!


混雑が嫌いな方へ!比較的すいてる【都内】初詣穴場スポット

混雑が嫌いな方へ!比較的すいてる【都内】初詣穴場スポット

みなさんは、初詣はどこへいきますか?明治神宮や浅草寺など有名なスポットは混んでいるからと敬遠する方もいるかもしれません。今回は、都内で比較的すいている穴場の初詣スポットをご紹介します。ぜひ、初詣の参考にしてみてくださいね。


今更聞けない!初詣はなぜ行くか知っていますか?

今更聞けない!初詣はなぜ行くか知っていますか?

年が明けると初詣に行く方は大勢いらっしゃいます。年またぎで神社にお参りをされている方、元日や三が日にお参りされる方など、そのやり方はさまざまですが、そもそもなぜ初詣が今日のように習慣化されたのでしょうか。今回は、初詣についての由来などについてご紹介したいと思います。


今一度おさらい「おせち料理」の由来・意味について

今一度おさらい「おせち料理」の由来・意味について

お正月といえば「おせち」。とくに正月三が日は、おせちをおかずにご飯を食べ、ゆっくりのんびり過ごすのが一般的です。このおせちには、どのような意味があるかご存知ですか? 今回は、おせちの由来や料理の内容などについてご紹介します。


2017年 新年あけましておめでとうございます♪【Bramanoli編集部】

2017年 新年あけましておめでとうございます♪【Bramanoli編集部】

Bramanoli編集部です。新年あけましておめでとうございます。今年も、アラフォーの素敵な女性の皆様へ、役に立つ情報をお届けしてまいります。どうぞよろしくお願い致します。







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